Naira Lang Bardasaryan
Psychopraticienne à Esch-Belval – Thérapie TCC, EFT et Neurothérapie
Accompagnement psychologique pour adultes, adolescents et enfants
Vous recherchez un accompagnement psychologique bienveillant et efficace à Esch-Belval ou en ligne ?
Psychopraticienne certifiée, Mme Naira Lang Bardasaryan propose des consultations en thérapie cognitivo-comportementale (TCC), en EFT (technique de libération émotionnelle) et en neurothérapie.
Elle accompagne les adultes, adolescents et enfants dans la gestion de l’anxiété, du stress, de la dépression, des phobies, des addictions, du deuil ou encore des troubles relationnels.
Découvrez mon pacours
Devenir psychopraticienne a été pour moi à la fois un chemin personnel et professionnel.
Depuis mon plus jeune âge, j’ai toujours été fascinée par la psychologie, par sa capacité à nous relier les uns aux autres, à nous aider à mieux nous comprendre, mais aussi à mieux nous comprendre nous-mêmes.
J’ai commencé mes études de psychologie aux États-Unis, à Atlanta, avant de revenir au Luxembourg en 2016, où j’ai poursuivi mes formations et certifications dans différentes approches thérapeutiques :
la thérapie cognitivo-comportementale (TCC),
l’EFT (Emotional Freedom Technique),
et la neurothérapie.
Avant de faire de la thérapie mon métier, j’ai travaillé dans un autre domaine au Luxembourg. Pourtant, la psychologie restait ma véritable passion, et je savais qu’un jour, je ferais le choix de l’exercer pleinement.
Comme toute personne, j’ai traversé des épreuves, des moments de doute et des pensées négatives. Ces expériences personnelles m’ont profondément appris combien il est essentiel de ne pas rester seul face à ses difficultés et combien demander de l’aide peut transformer une vie.
Aujourd’hui, je considère comme un privilège le fait d’accompagner des personnes d’horizons différents dans leur cheminement. Pouvoir partager un bout de leur histoire, les soutenir dans leurs périodes difficiles, et les voir progresser vers plus de sérénité et d’épanouissement est pour moi une source d’inspiration et de gratitude.
Être psychopraticienne n’est pas seulement mon métier, c’est aussi ma vocation.
Voici une citation que j’affectionne particulièrement :
« Devenir vaut mieux qu’être » – Carol S. Dweck
Une approche thérapeutique bienveillante et personnalisée
Chaque séance que je propose repose sur une écoute active et bienveillante, sans jugement, ainsi que sur l’analyse des schémas émotionnels et comportementaux qui influencent votre quotidien. Mon objectif est toujours de rechercher avec vous des solutions adaptées afin de favoriser un mieux-être durable.
J’accompagne les adultes et les adolescents à travers des consultations individuelles, qui offrent un espace privilégié pour exprimer ses difficultés et travailler en profondeur sur ses blocages. J’accueille également les enfants, que ce soit dans mon cabinet ou à domicile, afin de leur offrir un cadre sécurisant et familier qui leur permette de s’ouvrir plus facilement.
Je reçois aussi les couples qui souhaitent améliorer leur communication, renforcer leur complicité ou dépasser des conflits qui nuisent à leur relation. Enfin, pour celles et ceux qui préfèrent la flexibilité, j’assure également des consultations en ligne via Teams, Zoom ou WhatsApp, afin de rendre l’accompagnement accessible où que vous soyez.
Un accompagnement multilingue : français, anglais, russe
La langue joue un rôle essentiel dans l’expression des émotions.
Pour répondre aux besoins d’un public diversifié, les séances peuvent se dérouler en français, anglais ou russe, afin que chacun puisse s’exprimer avec authenticité et confort.
Prendre rendez-vous dès aujourd’hui
La prise de rendez-vous est simple et rapide. Vous pouvez me contacter directement par téléphone, réserver en ligne ou passer par la plateforme Doctena.
Je vous reçois à mon cabinet d’Esch-Belval, en visioconsultation pour plus de flexibilité, ou à domicile pour les enfants et adolescents.
Choisissez l’option qui vous convient le mieux et offrez-vous un accompagnement personnalisé pour retrouver équilibre et sérénité.
4 Rue Jean-Jacques Rousseau, 4368 Esch-Belval Sanem, Luxembourg
+352 661 283 422
Mes domaines d’expertise
Dans ma pratique, j’ai choisi de me spécialiser dans trois approches complémentaires qui permettent d’accompagner efficacement une grande diversité de difficultés.
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une méthode qui vise à identifier et transformer les distorsions cognitives, ces pensées automatiques et souvent négatives qui influencent nos émotions et nos comportements. Elle aide à développer de nouvelles stratégies d’adaptation et s’avère particulièrement efficace dans la prise en charge de l’anxiété, de la dépression, des addictions, des troubles alimentaires ou encore des difficultés relationnelles.
L’EFT (Emotional Freedom Technique), ou technique de libération émotionnelle, est une approche douce qui combine stimulation de points énergétiques du corps par tapotement et travail de conscience sur les émotions. Des études ont montré qu’elle pouvait réduire de manière significative le taux de cortisol, l’hormone du stress. Cette méthode est bénéfique pour soulager l’anxiété, la dépression, le stress post-traumatique, les compulsions et de nombreux autres blocages émotionnels.
La neurothérapie, enfin, repose sur les mouvements oculaires bilatéraux pour permettre une reprogrammation émotionnelle et cognitive. Elle favorise le retraitement des traumatismes et la libération de souffrances psychiques parfois profondément ancrées. Il s’agit d’une thérapie brève qui peut, dans certains cas, produire des résultats significatifs dès la première séance.
Ces trois approches, complémentaires les unes des autres, me permettent d’adapter chaque accompagnement en fonction des besoins uniques de chaque personne et de l’aider à retrouver un équilibre émotionnel et psychologique durable.