Naira Lang Bardasaryan
Psychopraticienne à Esch-Belval – Thérapie TCC, EFT et Neurothérapie
Accompagnement psychologique pour adultes, adolescents et enfants
Vous recherchez un accompagnement psychologique bienveillant et efficace à Esch-Belval ou en ligne ?
Psychopraticienne certifiée, Mme Naira Lang Bardasaryan propose des consultations en thérapie cognitivo-comportementale (TCC), en EFT (technique de libération émotionnelle) et en neurothérapie.
Elle accompagne les adultes, adolescents et enfants dans la gestion de l’anxiété, du stress, de la dépression, des phobies, des addictions, du deuil ou encore des troubles relationnels.
Consultations thérapeutiques individuelles
Les consultations individuelles (1h30 à 2h) offrent un cadre sûr pour explorer vos émotions, identifier les causes de votre mal-être et avancer vers une meilleure compréhension de vous-même.
Elles s’adressent notamment aux personnes souffrant de :
anxiété, stress ou crises d’angoisse,
dépression ou baisse de motivation,
phobies, troubles alimentaires ou addictions,
difficultés relationnelles ou professionnelles,
traumatismes ou deuils.
Ces séances permettent d’apprendre à transformer les schémas de pensée destructeurs, à mieux gérer vos émotions et à reprendre confiance en vous.
Thérapie de couple
La thérapie de couple (1h30 à 2h) vise à améliorer la communication, renforcer la complicité et restaurer la confiance au sein du couple.
Elle est particulièrement recommandée en cas de :
conflits récurrents,
infidélité ou perte de confiance,
sentiment de déconnexion émotionnelle,
difficultés sexuelles ou liées à la parentalité.
Cette démarche peut se faire à deux, mais aussi en individuel si votre partenaire ne souhaite pas participer.
Thérapie de couple
La thérapie de couple (1h30 à 2h) vise à améliorer la communication, renforcer la complicité et restaurer la confiance au sein du couple.
Elle est particulièrement recommandée en cas de :
conflits récurrents,
infidélité ou perte de confiance,
sentiment de déconnexion émotionnelle,
difficultés sexuelles ou liées à la parentalité.
Cette démarche peut se faire à deux, mais aussi en individuel si votre partenaire ne souhaite pas participer.
Consultations pour enfants et adolescents
L’enfance et l’adolescence sont des périodes cruciales pour le développement émotionnel et social. Les séances pour enfants et adolescents (1h à 1h30) permettent de :
comprendre et apaiser les troubles du comportement,
améliorer la gestion des émotions,
accompagner en cas de harcèlement scolaire, conflits familiaux ou anxiété,
favoriser la confiance en soi et le bien-être psychologique.
Une prise en charge précoce est souvent la clé pour prévenir l’aggravation des difficultés psychiques.
Autres services proposés
En complément des séances individuelles, de couple ou pour enfants et adolescents, j’offre différents services adaptés à vos besoins.
Il est possible d’organiser des consultations à domicile, notamment pour les plus jeunes, afin de travailler dans un environnement rassurant et impliquant les parents.
Pour plus de flexibilité, des consultations en ligne sont également disponibles via Teams, Zoom ou WhatsApp, ce qui permet de poursuivre un suivi thérapeutique de qualité où que vous soyez.
Je propose aussi des séances multilingues en français, anglais ou russe, afin que chacun puisse s’exprimer dans la langue qui lui correspond le mieux.
Enfin, j’anime des ateliers en entreprise dédiés à la santé mentale au travail, centrés sur la gestion du stress, la communication et la confiance en soi, avec l’appui de techniques comme l’EFT.
Prendre rendez-vous dès aujourd’hui
La prise de rendez-vous est simple et rapide. Vous pouvez me contacter directement par téléphone, réserver en ligne ou passer par la plateforme Doctena.
Je vous reçois à mon cabinet d’Esch-Belval, en visioconsultation pour plus de flexibilité, ou à domicile pour les enfants et adolescents.
Choisissez l’option qui vous convient le mieux et offrez-vous un accompagnement personnalisé pour retrouver équilibre et sérénité.
4 Rue Jean-Jacques Rousseau, 4368 Esch-Belval Sanem, Luxembourg
+352 661 283 422
Mes domaines d’expertise
Dans ma pratique, j’ai choisi de me spécialiser dans trois approches complémentaires qui permettent d’accompagner efficacement une grande diversité de difficultés.
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une méthode qui vise à identifier et transformer les distorsions cognitives, ces pensées automatiques et souvent négatives qui influencent nos émotions et nos comportements. Elle aide à développer de nouvelles stratégies d’adaptation et s’avère particulièrement efficace dans la prise en charge de l’anxiété, de la dépression, des addictions, des troubles alimentaires ou encore des difficultés relationnelles.
L’EFT (Emotional Freedom Technique), ou technique de libération émotionnelle, est une approche douce qui combine stimulation de points énergétiques du corps par tapotement et travail de conscience sur les émotions. Des études ont montré qu’elle pouvait réduire de manière significative le taux de cortisol, l’hormone du stress. Cette méthode est bénéfique pour soulager l’anxiété, la dépression, le stress post-traumatique, les compulsions et de nombreux autres blocages émotionnels.
La neurothérapie, enfin, repose sur les mouvements oculaires bilatéraux pour permettre une reprogrammation émotionnelle et cognitive. Elle favorise le retraitement des traumatismes et la libération de souffrances psychiques parfois profondément ancrées. Il s’agit d’une thérapie brève qui peut, dans certains cas, produire des résultats significatifs dès la première séance.
Ces trois approches, complémentaires les unes des autres, me permettent d’adapter chaque accompagnement en fonction des besoins uniques de chaque personne et de l’aider à retrouver un équilibre émotionnel et psychologique durable.